はるひぱぱ日記

最近、家飲みで撃沈が多い

1週間で5敗
朝練するでしょ

戻ってくるでしょ

もちろん昨夜の記憶ないでしょ

妻が不機嫌でしょ

ああっ！俺、昨夜　撃沈したんだなと

こういった流れになってるわけですよっ


そこでね

おまもり

明日の小布施マラソン起床が2時頃だから
二日酔いは完全アウト


中身は…

ＡＤＨ＋ウコン


初体験


昨夜の記憶がありますように





あっそれとね　お酒と一緒に飲んでもいいんだって！




朝練

今朝は雨上がりで気温も低め

走り易かったよ

ＵＰ6.01ｋｍ　キロ4分52
1000ｍ×1　3分19
500ｍ×1　1分34
ＤＮ4.62ｋｍ　キロ4分47

明日のレースもこれくらいならな！







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