はるひぱぱ日記

一度は作ってみたかったカレー





夏野菜カレー（肉なし…）


ライスは定番になりつつあるターメリックライス


あとは肉なしでじゃがと玉ねぎ炒めてルー入れて


野菜を素揚げして盛り付けるだけ


子供たちも　モリモリたべたよ






9/2朝練

体が重い

昨日の練習会の疲れか？

だらだらのゾンビＪＯＧだな


66分　12.62ｋｍ








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