黒ビール

これ買いですよね






30％ＯＦＦだって

ビールも好きなんだけど黒はもっと好き

我が家の定番第3ビールだって500ｍｌ×6で900円くらいでしょ
スパドラで1003円よ



話かわって
　

昨日ラン後に体重はかったら54.8ｋｇだった。

高校生頃の体重より落ちている

この時期なのにWブレーカーで走ってるせいだと思うけどちと落としすぎかな

体が軽くなって走るにはいいように思ってたけど逆にバテっぽい
まだこの体重に体が慣れてないような感じ

今朝は若干気温が低くかんじ気持ちのいい朝でした

いつものコースで1時間9分　　　14.41ｋｍ





Hさんオリスタであちー時間帯に走ってたな～