クエン酸

2013年06月26日 15:04

この時期になると飲む量が増えませんか？

今朝は今週中ナンバー1のむくみでした

最近こんなの見つけました。

これって割材なんですがウイスキーは勿論焼酎、マッコリ、ビール！？、ノンアルなんでも合うそうです。
勿論ハイボールはこれで割ってます
ハイボール50杯分だって
それまではゆず、すだちが1番だったのに今はこれが一番かな

ツルヤで売ってました400円くらい

本日早朝水曜ポイント練習

いつもの公園まで4kmJOG

2000MPRをキロ3分55くらいで

1000M×5本をキロ3分15～20くらい
のつもりが2本目の終わりころ急に腹いたでトイレGO

3本目の終わりころまた腹痛
500M×4本に変更

公園からの帰りのJOGでも腹痛再発でまたトイレGO

原因判明しました。