クエン酸

2013年06月26日

この時期になると飲む量が増えませんか？

今朝は今週中ナンバー1のむくみでしたicon11



最近こんなの見つけました。
クエン酸

これって割材なんですがウイスキーは勿論焼酎、マッコリ、ビール！？、ノンアルなんでも合うそうです。
勿論ハイボールはこれで割ってます
ハイボール50杯分だって
それまではゆず、すだちが1番だったのに今はこれが一番かな


ツルヤで売ってました400円くらい






本日早朝水曜ポイント練習

いつもの公園まで4kmJOG

2000MPRをキロ3分55くらいで

1000M×5本をキロ3分15～20くらい
のつもりが2本目の終わりころ急に腹いたでトイレGO

3本目の終わりころまた腹痛icon10
500M×4本に変更icon11

公園からの帰りのJOGでも腹痛再発でまたトイレGO




原因判明しました。
クエン酸

晩酌のとき








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Posted by はるひぱぱ at 15:04│Comments(2) │ポイント練習
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この記事へのコメント
見つけてしまいました。Ｋ一です。

毎日ハイボール一緒です。

っていうかグラスありがとうございます。

毎日必須アイテムです。

まだ先の話ですが、ヒイ君とチズのちびっ子マラソン楽しみですね。
Posted by ＡＣＡＣ at 2013年06月26日 19:55
Ｋ一師匠見つけるのはやいですね。

クエン酸是非使ってみてください。

2人のちびっ子は来年デビューかな？楽しみです。
Posted by はるひぱぱはるひぱぱ at 2013年06月27日 05:21
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