トリス　桜味

2013年08月01日

毎日暑いっすねーicon10

ＲＵＮの方も昼練や夕練にくらべたら朝練の方が気温も低いしやりやすい


かもしれないけど


1時間が限界かな？



練習内容

体が動かずウォーキング4.42ｋｍ

ＵＰ　キロ4分11　　　　　　3.09ｋｍ

1000ｍ×2　　3分16、16

ＤＮ　キロ4分37　　　　　　3.01ｋｍ


7月トータル437.76ｋｍ






トリス　桜味
いろんなの発売するよね

桜というかチェリー味



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Posted by はるひぱぱ at 05:23│Comments(2) │ポイント練習
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この記事へのコメント
Ｈ川です。
いろんなハイボールがあるんですね。

ハイボール大好きです。チェリー味飲みました。
Posted by ＡＣＡＣ at 2013年08月02日 20:26
お疲れ様です

ソーダスパークルでいつでもどこでも快適なハイボール生活がおくれますよ！（笑）
Posted by はるひぱぱはるひぱぱ at 2013年08月03日 09:32
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