はるひぱぱ日記

日曜日は菅平高原ウエストコースを走ってきました


ホントは峰の原クロカンコース予定でしたが前日の大雨でコースが使えないとのこと


早速移動です


菅平って近いようでなかなか行かない場所なんだけど

人が多いのにびっくり！

まさにスポーツの聖地って感じ

ラグビーにサッカーにもちろんランニングにも

下界と違って涼しいしさっ



本日練習内容

サニアパーク陸上競技場で1000ｍ×5本
峰の原クロカンコース2ｋｍ×10周

↓変更



ウエストコース6.74ｋｍ×4周

↓腰抜け

ウエストコース6.74ｋｍ×2周


こりゃダメだね


ふくらはぎ痛いし何か腹痛もきた


長野ＡＣのメンバーの中では最低な結果に終わりました


陽汰がトータル２周したのには驚いた


おれ汗ほとんどかいてないよだって


もちろん自分はびっしょりですけど