秋楽♪
2013年09月01日
飲酒運転はしてませんよ
もう秋ビールなのね
いつのビールでもいいけどさ
つまみはこれっ
我が人生2回目の挑戦
ポテトサラダたらこ味
泰阜村の大会で結構じゃがいもちゃんいただいたのでね
ホントはじゃがいもちゃんの皮剥くのかな～
面倒だから細かく切ってレンチン
熱いうちにマッシャーでつぶして
たらこ、ピザチーズ、ゆでたまご（細かく）、マヨ、ミックスベジタブル、ブラックペッパーまぜて完成だＹＯ
意外と簡単でした
8/30朝練
ＵＰ6.03ｋｍ キロ4分56
2000ｍ×1 6分55
ＤＮ7.57ｋｍ キロ4分41
Posted by はるひぱぱ at
17:17
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