はるひぱぱ日記

15.16日って台風？大雨？らしいね

そんなわけで昨日のリベンジしようとオリスタへ

うん　風が強いね


まあ曇ってるだけいいか

6時20分頃スタート


すぐにＫ一師匠に遭遇

一緒にやることに


でも前ももが重い…


30はもたないわ


キロ4は維持しながらなんとか10周

15ｋｍ　60分ジャスト


昨日と同じじゃん






お昼は陽色のリクエスト

トマトなすの冷静パスタ

おししくいただきました

細めんが合うと思うけどコストコのガロファロパスタは表面がざらっとしているので麺がからみやすくしかもモチモチ

おすすめですよ！



午後は台風の晴れ間を見つけて陽色の竹馬練習

何度も挑戦していたけど根性だけはあるかな

早く乗れるといいね





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