トマトパスタ

2013年09月29日

大好きなトマトパスタicon06



明日の駒ヶ根マラソンの勝負めし！！

鷹の爪が入っているので子供が辛れーってうっさいのface03

たまには大人の味堪能しようよねicon28




9/28朝練

今日は調子上がんないね

ＪＯＧだけ　14.15ｋｍ

ＭＯＭＯちゃん久々の朝練ですね？

明日は大丈夫か！？
  


Posted by はるひぱぱ at 18:40 │Comments(0)

カレーパスタ

2013年09月29日

こんなのもあり！？


カレーパスタ

パスタ100ｇに対してカレールー1かけでつくりました

味付けも一切なしですが美味しくいただきましたicon28

カレールー入れた後にパスタのゆで汁でのばすといいかんじに溶けてくれますよ




9/27朝練

昨日よりも寒くねっ！

ＪＯＧ　6.01ｋｍ　キロ4分49

2000ｍ×1　6分50

ＪＯＧ　9.78ｋｍ　キロ4分43

Ｋ一師匠も手袋はめてたし

  


Posted by はるひぱぱ at 18:32 │Comments(0)
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